close


暑假期間天氣真的很熱.而且溫差很大.我說的是冷氣房和戶外~~~

真的稍不留意.就跟著感冒了~~

前ㄧ陣子.新聞報導有一位小吃部老闆.忙裡忙外

室內溫度和戶外溫度.差了10幾度.就這樣身體機能無法負荷溫差變化

竟然倒地不起~~因而喪失寶貴生命~~

所以大家真的都要注意點.冷氣房溫度不要調的太低

25度左右應該比較剛好 ~~

材料 : 大型花枝.韭菜花.蒜末.蔥末.辣椒末

起油鍋,爆香蒜末.薑末後,加入花枝略炒,花枝先取出備用


原鍋加入一點油.把韭菜花略炒一下.加入炒過的花枝.辣椒略拌

再進行調味.加入柴魚粉..胡椒粉.ㄧ點味霖

並嗆些米酒續炒一下.就完成囉~~

嗜辣的人.可以一開始把辣椒和蒜末.薑末ㄧ起爆香

這樣辣的狠夠味.更好吃耶~~

我家不吃辣.所以我辣椒都最後放.讓整盤菜色有畫龍點睛的效果而已

而且一點微辣也不錯吃~~

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    渝媽 發表在 痞客邦 留言(20) 人氣()

    E-mail轉寄