渝媽的部落格

近年來桃膠受到很多女性的青睞.據說桃膠擁有豐富的膠原蛋白.能清熱解毒

滋陰潤肺.養顏美白.清脂減肥.還有潤腸排毒的功效喔

常常食用桃膠.可以讓皮膚變得水潤有彈性.氣色紅潤有光澤

既然桃膠有這麼多的優點.愛美的我怎可能錯過.當然要買來試試阿

當然囉.事情總有一體兩面.就有營養師指出.桃膠具高纖.高植物性蛋白的優點

但消化較弱的人.如果攝取過多的纖維.會導致胃部不適

而且有腎病的人.更要注意食用份量.因為過多的蛋白質會增加腎臟負擔

所以說.任何食物.都要適量就好

某天與好友三五話家常.就提到養顏美容之事.就把桃膠搬上話題來

就這樣.....膠原蛋白三寶.就出現在我們面前

二話不說.為了可以水噹噹.當然要瞎拼了!哈哈哈

我的養顏美容聖品.就是膠原蛋白三寶啦

使用方法店家都標示的很清楚.我第一次試做.當然就照做囉

以下是包裝袋的材料 : 

下圖是我用1000cc的水.在冰箱裡泡10個小時瀝乾水分的照片

我這次做的是冬瓜口味.我先買市售的冬瓜塊.用1000cc的水煮至溶解

取500cc的冬瓜茶+1500cc的開水.倒入桃膠中

移到電鍋內.外鍋加水一杯.煮熟.就完成囉 !

煮熟後.需要放涼.冰過後風味更棒 ~

紅棗被喻為天然維生素.可養氣補血

龍眼乾可補脾養血.有寧心安神的作用.性質較為溫補

兩者搭配與桃膠一起食用.美容兼養生.效果一定大大的加分

所以囉.愛美的女生.可以試試喔